Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 81,24g | Prot: 125,09g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nestle Nestum (Susu+Pisang), Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Impact Whey Protein (Salted Caramel), Boncabe, Cooked Egg Yolk. Makan Siang: Nasi Putih, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Sambal Matah. Makan Malam: Cooked Pumpkin, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach, Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sem Fu
|