Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 73,03g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Kubis, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Kubis, Indomie Rasa Ayam Spesial, Tahu Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Tawar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|