Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 70,85g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Makan Siang: Ham Croquette, Nasi Putih, Beef Stew. Camilan/Lainnya: Vegetable Oil, Green Hot Chili Peppers , Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Vegetable Spring Roll, Ham Croquette. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|