Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 51,25g | Karb: 62,53g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Family Low Fat Milk, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|