Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 65,68g | Karb: 231,45g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mariza Chocolate Spread, Jus Nanas, Es Buah, Es Buah, Frisian Flag Susu Kental Manis, Singkong Rebus, Semangka, Gula Merah, Cireng, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|