Jurnal josephc0917, 25 Apr 20

體重90.7
體脂31.6
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
Safe? 昨天晚上去客戶加班凌晨回家還吃了一碗鮮蝦麵乀😅😅😅

90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 90,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 April 2020:

918 kkal

Lemak: 23,84g | Prot: 31,14g | Karb: 141,38g. Makan Siang: 早安美芝城紅茶, 麵粉薄餅, 全家白飯, 燒鴨. Makan Malam: 油飯. lagi...

3626 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

Komentar

早安啊～辛苦你了今天多吃點喔💪

24 Apr 20 oleh anggota: kuo19750926

真是辛苦你了！客戶沒請吃宵夜😅😅😅

24 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc

沒啊他們也沒吃啊😅

24 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

25 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

👍👍看來這已經是上限了，衝不上去了，約哥可以安心了啦

25 Apr 20 oleh anggota: 尼歐NEO

對對對，磅秤極限了⋯ 沒事沒事沒事⋯ 登山至高點，再來也只能往⬇️走了 😂😂😂

25 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

原來壞了😭😭😭

25 Apr 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917