Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 72,11g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Melon, Acar Mentimun Asam, Tempe Orek, Telur, Selada Kol, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Rolade, Perkedel Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Roti Panggang, Pepaya, Melon. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskaardani_
|