|
let's go bulan Ramadhan semoga bisa lebih baik kontrol makan
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 38,58g | Karb: 43,80g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Semangka, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwinwiwin
|