Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 50,65g | Karb: 214,69g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Bakso Ayam, Wortel, Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Kurma, Madu, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Gula Pasir, Minyak Wijen, Sunco Minyak Goreng, Tahu, Wortel, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|