Jurnal josephc0917, 24 Apr 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重90.7
體脂31.7
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.1
肥了😭😭😭

90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 90,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 April 2020:

2436 kkal

Lemak: 90,73g | Prot: 86,44g | Karb: 323,21g. Makan Pagi: 無糖豆漿, 蛋糕. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 肉包, 餛飩湯, 飯糰. Makan Malam: 喜生牛丼飯. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). lagi...

3175 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

12 Suporter Dukung

Komentar

😒😒該不會又是ㄣㄣ還沒清

23 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc

應該吃太多😅

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

是吃宵夜的關係嗎？🤔

23 Apr 20 oleh anggota: kuo19750926

多吃一點多吃一點要 (表演X)比賽了⋯ 🤣🤣🤣

23 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

五月乀🤔🤔🤔

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

會不會先破百😭😭😭

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

表演吃噴嗎？🐷🐷🐷

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

5月已經到了⋯ 破百先鼻要，穩住酒樓就好 💪🏻💪🏻💪🏻🉑🉑🉑🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

23 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

想太多了吧！😆😆😆

23 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc

那要吃蛋糕😅😅😅

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

HR又通知可以在家上班說昨天白請了😭

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

減重表演（X）比賽啦⋯ 🤣🤣

23 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

今天我也是在家上班，等老闆視訊會議中..😅😅

23 Apr 20 oleh anggota: kuo19750926

來一起瘦r

23 Apr 20 oleh anggota: 游書涵

我也想婀😅

23 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

我這2天要進公司

24 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

@書涵背號0917他是增重組的他不能太瘦 ⋯ 😅😅😅

24 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

😱😱😱

24 Apr 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 24 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917