Daftar  |  Masuk

Jurnal reni sovia, 23 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
56 kg Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 April 2020:
677 kkal Lemak: 18,86g | Prot: 30,10g | Karb: 104,95g.   Makan Pagi: Water, Sunpride Banana. Makan Siang: Telur Rebus,  Tahu Kukus, Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. lagi...
1405 kkal Latihan: Istirahat - 23 jam, Tidur - 1 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan reni sovia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.