Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 70,39g | Karb: 172,96g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Makan Siang: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Nasi Putih, Opor Ayam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aauliamanroe
|