Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 64,14g | Karb: 91,59g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Kwetiau, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), So Nice Sosis Sapi, Tomat Merah, Telur Dadar, Kelor, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|