Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 46,49g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Indonesian Thick Rice Crackers. Makan Siang: Cauliflower , Onions , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Greenco Jamur Enoki, Fried Breaded Squid, Nasi Putih, Dua Kelinci Kacang Garing, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Makan Malam: Green Sweet Pepper, Onions , Nasi Putih, Pronas Tuna dalam Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Granola Cereal , Plain Yogurt (Lowfat) , Milo Milo Calcium, Date. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|