Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 33,93g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Coffee. Makan Malam: (CFDG) Spiced Lentils, (CFDG) Roasted Sweet Potato Steaks, (CFDG) Red Salad, (CFDG) Pizza Style Cheesy Sauce. Camilan/Lainnya: Clio Greek Yogurt Bar Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|