Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 49,51g | Karb: 114,75g.
Makan Siang: Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, 1 Sdm Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sosis Solo, Jahe, Lemon, Lupis. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Bamboe Bumbu Balado, Udang, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|