|
體重89.7
體脂31.5
基代1660
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
😅😅😅
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 136,56g | Prot: 110,30g | Karb: 217,16g.
Makan Pagi: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Makan Siang: 八方雲集 招牌鍋貼, 飯糰. Makan Malam: 綠豆, 椰奶, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|