Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 59,98g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Coffee, Great Value English Muffin, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Clementines, Blueberries, Blackberries, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Watermelon. Makan Siang: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Olive Oil , Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Bush's Best Original Baked Beans, Corn, Tilapia (Fish). Camilan/Lainnya: Outshine Peach Fruit Bar, Marketside Decadent Lemon Drop Cookies. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|