Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 39,37g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Malam: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coconut Milk (with Water), Squid, Kraft Biskuat Energi, Fried Dough Bread, Papaya. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Full Cream, Good Day Coffee. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisaaafri
|