Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 63,38g | Karb: 352,07g.
Makan Siang: Kelapa, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Daun Kenikir, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Saus Cokelat, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Hijau, Keju Cheddar, Pisang Molen, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|