Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 47,16g | Karb: 188,74g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Kubis, Tahu, Udang, Bakwan, Nasi Putih. Makan Malam: Kobe Tepung Bumbu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Jus Wortel, Jus Nanas, Manggis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|