|
turun tangga..selangkah demi selangkah
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 19,50g | Karb: 46,93g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Pepaya. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Indofood Kecap Manis, Paprika Hijau, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|