Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 62,26g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kentang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Kentang Tumbuk. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Keripik Pisang, Melon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|