Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 47,23g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, Pepaya, Buah Naga. Makan Siang: Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kangkung, Jagung Rebus. Makan Malam: Buah Naga, Pepaya, Frisian Flag Purefarm Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|