Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 61,04g | Karb: 376,19g.
Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kue Apem, Kue Putu Ayu, Kurma Medjool, Tempe Goreng, Pisang. Makan Malam: Roti, Frisian Flag Kental Manis, ABC Guava Juice, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Madu, Tempe Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peju-uang
|