Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 33,63g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Roti Isi Jagung . Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|