|
Nimbang kyk biasa
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 14,51g | Prot: 16,49g | Karb: 40,25g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang. Makan Siang: Perkedel Kentang, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Nasi Putih, Grilled Fish. lagi...
|
|
1194 kkal
|
Latihan:
Tidur - 1 menit, HIIT - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiniapt
|