Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 50,79g | Karb: 123,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Vit Levite. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Jagung Manis Kuning, Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|