Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 41,88g | Karb: 27,11g.
Makan Pagi: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Makan Siang: Telur Asin. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, KFC Chicken Breast Original Recipe, Indofood Kecap Manis, Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Telur Asin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|