Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 116,09g | Prot: 137,08g | Karb: 263,21g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Santan, Udang Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran), Santan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Santan. Camilan/Lainnya: Astor Astor Singles, Astor Astor Singles, Astor Astor Singles, Milna Biskuit Bayi, Milna Biskuit Bayi, Tropicana Slim Cafe Latte, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ameliaditta
|