Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 56,28g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Garlic , Oyster Sauce , Fish Sauce , Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Blue Band Mentega, Chicken Breast. Makan Malam: Pear. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florencejuanita
|