Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 57,62g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, Kecambah, Wortel Dimasak, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Wong Coco Pudding With Coconut Flavour, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|