Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 28,66g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Kastengel, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Nissin Mini Stick, Es Teh, Pangsit Polos, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pentol. Makan Malam: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|