體重89.5 體脂31.3 基代1657 內臟脂肪15 肌肉58.3 骨質3.1 還是肥了啊🐷🐷🐷
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2849 kkal
|
Lemak: 126,11g | Prot: 89,74g | Karb: 338,02g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 紅豆餅, 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿). Makan Siang: 全家 德式布丁塔, 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 早安美芝城 招牌漢堡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|