Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 101,73g | Karb: 206,52g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dancow Full Cream, Roasted Soy Flour (Full Fat) . Makan Siang: Tomatoes, Cucumber, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: Beef Rendang, Roasted Soy Flour (Full Fat), Dancow Full Cream, Brown Rice, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Keripik Bayam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|