|
Hari ke 6
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 38,71g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Cooked Corn. Makan Siang: Alfamart Abon Sapi, Boiled Sweetpotato (with Peel). Makan Malam: KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , ABC Saus Sambal , White Rice, Boiled Sweetpotato (without Peel). Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang, White Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|