Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 35,89g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Makan Siang: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Prisma Яблоко Антоновка, Лук, Морковь, ВкусВилл Чавыча Ломтики. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Balkan Food Тесто Фило, Prisma Яблоко Антоновка. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna_Paeonia
|