Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 36,84g | Karb: 104,27g.
Makan Siang: Indonesian Luffa Gourd, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic , Shallots , Tomatoes, Boiled Egg, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , French Toast with Butter . Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Coklat, Regal Marie, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|