Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 31,82g | Karb: 120,39g.
Makan Pagi: Gula Merah, Keju Cheddar, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Udang. Camilan/Lainnya: Duku, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|