Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 46,93g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal, Indomie Rasa Ayam Spesial, Tomat Merah, Telur Rebus. Makan Malam: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Ikan Asin, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kurma, Martabak Manis, Mr. Bread Roti Tawar, Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinsapsuha
|