Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 65,10g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pepaya, Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelor, Telur Rebus. Makan Malam: Duku, Rambutan, Ceker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|