Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 46,09g | Karb: 119,28g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Melon. Camilan/Lainnya: Jetz Choco Fiesta, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|