Jurnal josephc0917, 14 Apr 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重90.3
體脂31.7
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
吃稀飯也沒用啊😅😅😅

90,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 90,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2020:

2268 kkal

Lemak: 86,69g | Prot: 108,34g | Karb: 264,69g. Makan Pagi: 義美無糖豆漿, 花生醬, 煎雞蛋, 原鄉人芋頭饅頭. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 原鄉人芋頭饅頭. Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

2980 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

6 Suporter Dukung

Komentar

早安～😊

13 Apr 20 oleh anggota: 吳品慧

我比你多，我多0.5😭😭😭被你的蛋糕捲害到了，我才吃一小塊和半個布丁磚說還不好吃😡😡

13 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc

本來就沒有用⋯ 我就不明白你為何非要吃稀飯 😂😂

13 Apr 20 oleh anggota: gulinlin

要消罐頭🥫😅😅😅

13 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

半夜就餓了後來翻了香蕉洋芋片跟檸檬糖吃😅😅😅

13 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

約哥看來你真的屯了不少罐頭食品泡麵等等的避難物資的😅😅

13 Apr 20 oleh anggota: 尼歐NEO

一整個紙箱📦

13 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

肉醬罐頭的話去買一盒豆腐做成肉醬豆腐拌飯吃

13 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc

現在開始上班了存貨可能又沒得消了

13 Apr 20 oleh anggota: josephc0917

罐頭又不怕放

13 Apr 20 oleh anggota: chenxxxcccc


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 14 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917