Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 88,18g | Karb: 213,83g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Keripik Singkong. Makan Siang: Kerupuk Beras, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|