Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 47,58g | Karb: 181,99g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Nabati Cheese Wafer, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellangi
|