Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 70,03g | Karb: 77,83g.
Makan Pagi: Finna Sambal Ijo Uleg, Sawi Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marbunnauli05
|