Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 44,81g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Biokul Yogurt Plain, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|