Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 89,82g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Jicama, Indomilk Susu UHT Coklat. Makan Malam: Chicken Breast, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Chicken Feet, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tiramisu, Sugar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Indomart Tempe Mendoan, So Good Pangsit Udang, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Beef Meatballs. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|