體重89.7 體脂31.3 基代1660 內臟脂肪15 肌肉58.4 骨質3.1 花黑噴 難道吃肉會瘦 還是昨天太操 弄到一點多才回家?😱😱😱
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2950 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 155,75g | Karb: 401,14g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 飯糰. Makan Siang: 吉野家 牛雞雙寶丼. Makan Malam: 貢丸湯, 萊爾富 雞腿油飯. Camilan/Lainnya: 芝士蛋糕, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|