Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 59,13g | Karb: 77,88g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tomat, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|